Gândirea distorsionată se referă la tiparele eronate de procesare a informațiilor care pot influența negativ modul în care percepem lumea, pe noi înșine și relațiile noastre. Identificarea acestor tipare este un prim pas esențial în a le corecta. Iată 15 dintre cele mai comune forme de gândire distorsionată: 1. Gândirea „totul sau nimic” Vedeți lucrurile […]
Read More
