Ceea ce multe persoane nu știu, probabil, despre pilates, este faptul că acesta a fost inventat de către un bărbat. Mai precis, practicantul de bobybuilding german Joseph Hubertus Pilates, în urmă cu mai mult de 100 de ani. Pilates constituie un antrenament modern de fitness care poate fi executat de oricine, este util pentru tonifiere, […]
Read More