Conform ziarulromanesc.at neuroștiința a demonstrat că anumite obiceiuri zilnice pot contribui semnificativ la starea de fericire și echilibru emoțional. Iată patru practici esențiale care stimulează creierul și îți pot îmbunătăți viața: 1. Practicarea recunoștințeiRecunoștința îți schimbă perspectiva asupra vieții. O simplă enumerare a lucrurilor pentru care ești recunoscător activează producția de serotonină și dopamină, neurotransmițători […]
Read More
